Ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ Xiaomi – Mi Health

Ứng dụng theo dõi và chăm sóc sức khỏe của Xiaomi
Spread the love

Mi Health

Bạn có biết rằng smartphone Xiaomi của bạn cũng có thể trở thành trợ thủ đắc lực để bạn chăm sóc sức khỏe? Với ứng dụng Mi Health, bạn có thể dễ dàng theo dõi hoạt động cơ thể của mình và áp dụng các bài tập thể dục hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các tính năng của ứng dụng Mi Health và hướng dẫn cách tải về và cài đặt nó trên điện thoại Xiaomi của bạn.

Giới thiệu và hướng dẫn sử dụng các tính năng của Mi Health

1. Đếm bước chân

Tính năng đếm bước chân trong Mi Health cho phép bạn theo dõi số bước chân bạn đã đi trong một ngày. Bạn có thể xem thông tin chi tiết về hoạt động của mình, lịch sử tập luyện và số lượng calo đã tiêu thụ. Bạn cũng có thể thêm thông tin về các bài tập đã hoàn thành trong lúc không mang theo điện thoại.

Đếm bước chân

2. Theo dõi giấc ngủ

Mi Health cung cấp tính năng theo dõi giấc ngủ, giúp bạn biết được thời gian ngủ đã đủ hay chưa. Bạn có thể tăng giảm thời gian ngủ hàng ngày để phù hợp với nhu cầu của mình.

Theo dõi giấc ngủ

3. Kiểm soát cân nặng

Mi Health cho phép bạn kiểm soát cân nặng của mình thông qua tính năng tỉ số khối cơ thể (BMI). Bạn có thể xem kết quả BMI và đánh giá bạn thuộc nhóm cơ thể nào.

Kiểm soát cân nặng

4. Nhắc nhở vận động

Tính năng nhắc nhở vận động trong Mi Health giúp bạn nhớ thời gian đứng dậy vận động cơ thể. Bạn có thể thiết lập thời gian nhắc nhở để đảm bảo rằng bạn luôn vận động đều đặn.

Nhắc nhở vận động

5. Theo dõi huyết áp

Mi Health cung cấp tính năng theo dõi huyết áp, giúp bạn đánh giá tình trạng huyết áp của mình dựa trên kết quả đo huyết áp của bạn.

Theo dõi huyết áp

6. Đo nhịp tim

Tính năng đo nhịp tim trong Mi Health cho phép bạn biết nhịp tim hiện tại của mình. Bạn chỉ cần đặt ngón tay lên đèn flash trên điện thoại để đo nhịp tim.

Đo nhịp tim

7. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Mi Health cung cấp tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cho phụ nữ. Bạn có thể thêm thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của mình và ứng dụng sẽ cung cấp thông báo trước 2 ngày khi đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo và gợi ý các phương pháp bảo vệ sức khỏe trong những ngày này.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

8. Các bài tập thể thao

Mi Health cung cấp nhiều kiểu bài tập thể thao khác nhau như chạy bộ, đạp xe và bơi lội. Bạn có thể thiết lập mục tiêu cho mỗi bài tập và theo dõi hoạt động của mình.

Các bài tập thể thao

Đó là những tính năng nổi bật của ứng dụng Mi Health từ Xiaomi. Hãy tải về và trải nghiệm ngay để chăm sóc sức khỏe của mình một cách dễ dàng và hiệu quả.

Tải về ứng dụng Mi Health tại EZChiaSe.Com | Blog chia sẻ mọi thứ trên Internet.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *